忙しい日々の中で、健康的な食生活を維持するのは難しいですよね。仕事や家庭の事情で時間がない、でも食事は疎かにしたくない。そんなあなたにぴったりのサービスが「筋肉食堂DELI」です！
筋肉食堂DELIは、高たんぱく低カロリーの冷凍弁当宅配サービスで、豊富なメニューと質の高さで筋トレやダイエットを目的とした方々にとても人気があります。
手軽さや継続するメリットなどもあり、忙しい日常の中でも無理なく続けられる秘訣です。
中坂 優トレーニングをしていると料理時間を取りにくいから、あらかじめカロリー計算されたお弁当があるのはありがたい！でも冷凍ってあまり美味しくないのでは、、？
マッチョ編集長宅配弁当となると、送料も含めた利用料金も気になるところ。せっかくなら継続して使いたいしね！
そこでこの記事では、筋肉食堂DELIのサービス内容やコースの詳細、人気メニュー、実際の口コミや評判などを詳しくご紹介します。
忙しい毎日でも健康的で美味しい食事を手軽に楽しむことができ、あなたのダイエットや筋トレを強力にサポートしてくれる「筋肉食堂DELI」をぜひチェックしてみてください！
筋肉食堂DELIとは？
筋肉食堂のレストランは知っている、行ったことがあるという人も、「筋肉食堂DELI」のサービスについては詳しく知らないという方も多いと思います。
ここでは、筋肉食堂DELIのサービス概要、メニューの特徴・種類について詳しくご紹介します。
サービス概要
筋肉食堂DELIは、人気レストラン「筋肉食堂」の料理をもとにした冷凍弁当宅配サービスです。
高たんぱく低カロリーに特化した食事を提供しており、かつジューシーで食べ応えのあるメニューが多く、特に筋トレやダイエットに取り組む方に支持されています。100種類以上の豊富なメニューを提供しており、どれもプロの料理人が手掛けた本格的な味を楽しめます。
サービスは全国に対応しているため、自宅でプロの味を楽しめるのが魅力です。メニューはバラエティ豊かで、栄養バランスを考慮した構成になっています。
メニューの特徴と種類
筋肉食堂DELIのメニューは大きく分けて
- ダイエットコース
- バルクアップコース
- エブリデイコース
の3つがあります。各コースには、様々な料理が揃っており、食材の質にもこだわっています。
各コースのメニューは栄養バランスが考慮されており、PFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）が最適化されています。これは、筋肉量を増やしつつ、健康的に体重を管理するために重要です。
筋肉食堂DELIのコース紹介
筋肉食堂DELIは単品メニューもありますが、人気なのはコース注文です。ここでは、筋肉食堂DELIの3つの主要なコースについて詳しく説明します。
ダイエットコース
ダイエットコースは、低カロリーで高たんぱくなメニューが揃っています。28種類のメニューから選べ、平均カロリーは約208kcalです。特に、筋トレやダイエットを目的とする方に適しています。
このコースのメニューは、カロリー制限をしながらも満足感を得られるよう設計されています。例えば、野菜たっぷりのスープカレーや高たんぱく質のパスタが人気です。体脂肪を減らしながら筋肉を維持することが可能です。
バルクアップコース
バルクアップコースは、筋肉を増やしたい方に最適な高たんぱく質のメニューが揃っています。こちらも28種類のメニューがあり、トレーニング後の栄養補給に最適です。
このコースの特徴は、特に筋肉増量を目指す方に向けたPFCバランスの取れた食事です。たんぱく質を豊富に含む料理が多く、例えば、チキンステーキやプロテインパンケーキなどがあります。効率的に筋肉を増やすことができます。
エブリデイコース
エブリデイコースは、日常的に健康的な食事を取り入れたい方に向けたメニューが揃っています。28種類のメニューから選べ、平均カロリーは約372kcalです。
このコースは、毎日の食事に健康的な選択肢を提供します。例えば、バランスの取れたプレートメニューや、栄養価の高いスムージーなどがあります。健康的なライフスタイルを維持しやすくなります。
筋肉食堂DELIの人気メニュー
実際に筋肉食堂DELIを試してみようと考えた時に、人気のメニューを注文してみたいと思いますよね！そこでここでは、筋肉食堂DELIの中でも特に人気の高いメニューを紹介します。
高たんぱくパスタセット
高たんぱくパスタセットは、ダイエットや筋トレ中でも満足感を得られるメニューです。特にZENBヌードルを使用したパスタは、低カロリーで高たんぱく質です。パスタの味も本格的で、飽きずに続けられると好評です。
ZENBヌードルは、100%植物由来の原料で作られており、特に黄えんどう豆が主成分。通常のパスタよりも高たんぱく質で低カロリーなので、ダイエットや筋トレ中の人にもおすすめです。
朝倉未来コラボメニュー
朝倉未来コラボメニューは、プロ格闘家の朝倉未来が監修した特別メニューです。特製ポストカードが同封されており、トレーニング効果を最大限に引き出すための食事内容となっています。
このメニューは、筋肉増量を目指す方に特に人気で、プロのアスリートが監修したメニューということで、信頼性も高く、効果的な栄養補給が期待できます。
美月監修ダイエットメニューセット
美月監修ダイエットメニューセットは、ダイエットに励む女性を応援するために作られたメニューです。野菜たっぷりのスープカレーなどが含まれており、美味しくて低カロリーです。
栄養バランスも考慮されており、健康的に体重を管理することができ、ダイエット中でも美味しい食事を楽しみたい方におすすめです。
中坂 優ダイエット中だと食べにくいパスタやカレーがヘルシーに食べられるなんて嬉しい！！
マッチョ編集長プロアスリートやモデルが監修した特別メニューを楽しみつつ、栄養バランスが整った食事ができるぞ！！
筋肉食堂DELIの注文方法と利用方法
では実際に筋肉食堂DELIを利用する際の注文方法や利用方法はどういった形になるのでしょうか。ここでは、筋肉食堂DELIの注文方法と利用方法について詳しく解説します。
メニューの選び方
筋肉食堂DELIでは、自分の目的に合わせてコースを選ぶことができます。ダイエットコース、バルクアップコース、エブリデイコースから選択し、各コース内でさらにメニューを選ぶことができます。
筋トレやダイエットの目標に応じて適切なメニューを選ぶことで、効果的な食事管理が可能となります。
注文から配送までの流れ
注文は、筋肉食堂DELIの公式サイトから簡単に行うことができます。まず、希望のコースとメニューを選び、注文を確定します。その後、冷凍状態で自宅に配送されます。
配送は全国対応しており、冷凍状態で届くため、受け取り後はすぐに冷凍庫で保管します。食べたいときに電子レンジで簡単に解凍できるので、忙しい日常でも手軽に利用できます。
継続購入のメリットと会員ランク制度
筋肉食堂DELIには、継続購入による会員ランク制度があります。
定期購入を続けることで会員ランクが上がり、最大で15%の割引が受けられます。
会員限定の商品も提供されるため、継続的な利用でより多くのメリットが得られます。
筋肉食堂DELIの口コミと評判
筋肉食堂DELIを実際に利用しようと考えると、使っているユーザーの口コミや評価も気になると思います。
ここでは、筋肉食堂DELIの口コミと評判について詳しく解説します。
良い口コミ
実際に利用しているユーザーの口コミを調べました。
筋肉食堂DELIの良い口コミとしては、味の質が高く、栄養バランスが良い点が挙げられます。特に、プロの料理人が手がける料理の美味しさは多くのユーザーに評価されています。また、冷凍とは思えないほどの美味しさや、食材の新鮮さも高評価です。
悪い口コミ
一方筋肉食堂DELIの悪い口コミについても見ていきましょう。
主な意見としては以下のようなものがありました。
- 送料が高い
- 冷凍庫のスペース確保
- リニューアル後のメニューの変更に不満
これらの意見は、特にコストパフォーマンスに敏感なユーザーからのものが多いです。また、リニューアル後にメニューが変更されたことで、一部の常連客からの不満も見受けられました。しかし、全体的には高評価が多く、味や栄養バランスに対する満足度は依然として高いです。
他の宅配食サービスとの比較
筋肉食堂DELIと類似した宅配弁当サービスの特徴、メニューの多様性、ターゲット層、価格帯を比較してみました。宅配弁当サービスを検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。
| サービス名 | 特徴 | メニューの多様性 | ターゲット層 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| 筋肉食堂DELI | 高たんぱく低カロリー プロの料理人が手掛ける本格的な味 | 豊富なメニュー 高たんぱく質のパスタやカレーなど | 筋トレやダイエットを 目的とする方 | 中程度 |
| ワタミの宅食 | 高齢者向けのカロリー制限食が中心 | 多様なカロリー制限食 | 高齢者 | 低価格 |
| ニチレイフーズダイレクト | ダイエット目的のメニューあり たんぱく質含有量は少なめ | ダイエット向けメニューが少ない | ダイエット中の方 | 中程度 |
| マッスルデリ | 高たんぱく質メニュー 価格がやや高め | 高たんぱく質メニューが豊富 | 筋トレを目的とする方 | 高価格 |
この比較表を参考に、ご自身のライフスタイルや目標に合った宅配弁当サービスを選んでみてくださいね。
筋肉食堂DELIをお得に試す方法はある？
epkinniku
epkinniku2
一番オススメは、エブリデイコースの7食からのスタート！
是非、チェックしてみてくださいね！
まとめ
いかがでしたでしょうか？筋肉食堂DELIは
- 高たんぱく低カロリーの冷凍弁当
- 宅配サービスプロの料理人が手掛ける本格的な味
- 100種類以上の豊富なメニュー
- 忙しい日常でも手軽に健康的な食事ができる
- メニューはダイエットコース、バルクアップコース、エブリデイコースの3種類
- 栄養バランスを考慮したPFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）
- 全国対応の配送サービス
- 継続購入による会員ランク制度で最大15%の割引
- 冷凍状態で配送、電子レンジで簡単に調理可能
- 筋トレやダイエットを目的とするユーザーに最適
といった特等がありました。
筋肉食堂DELIは、全体的には高評価が多く、健康的な食事を続けたい方にとって非常におすすめのサービスです。
これから筋肉食堂DELIを試してみたい！という方は、ぜひこの記事のキャンペーンコードなども参考にしてみてくださいね！
