「自宅で手軽に栄養満点の食事を食べたい」
「忙しくて自炊する時間がないけど、健康には気を付けたい」
そんな方におすすめしたいのが、高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を定期的に届けてくれる「筋肉食堂DELL」です。
筋肉食堂DELLのお弁当は、どれも栄養満点で食べ応えがあり、「味も美味しい！」と評判なので、口コミでも高評価を獲得しています。
そこで今回は、筋肉食堂DELLの特徴や魅力、料金プランや利用するメリットなどを詳しくご紹介します。
筋肉食堂の利用を検討中の方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
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筋肉食堂DELIはどんなサービス？
「自宅で続ける”美味しい”高タンパク生活」をコンセプトに、体づくりに不可欠な高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を提供してくれる「筋肉食堂DELL」。
まずは、筋肉食堂DELLとはどんなサービスなのか、筋肉食堂DELLの特徴を詳しく見ていきましょう。
人気レストラン筋肉食堂が運営する宅食サービス
「筋肉食堂DELL」は、人気レストランの「筋肉食堂」が提供する宅食サービスです。
レストラン「筋肉食堂」とは？
筋肉食堂は、六本木・渋谷・丸の内・銀座に店舗展開している高たんぱく・低カロリーグリルダイニングで、“からだ作り”をしている人向けに、高タンパク＆低カロリーメニューを提供しているので、芸能人やモデルも通う人気レストランとして注目を集めています。
「筋肉食堂DELL」は、そんな人気レストランが監修しているので、栄養面だけでなく味の美味しさも100点満点。自宅にいながら手軽にレストランさながらの味を味わえるところも魅力の一つと言えるでしょう。
筋肉食堂DELLのお弁当はメニューやコースが豊富！
また、筋肉食堂では高タンパク・低糖質・低カロリーな食事を基本に、全100種類以上の豊富なメニューの中から、それぞれの目的に合わせたメニューやコースを選べます。
ダイエットコースやバルクアップコースなど、体づくりやダイエットに特化したコースが用意されている点も嬉しいポイントの一つと言えるでしょう。
料金プラン
続いて、筋肉食堂DELLの料金プランを見てみましょう。
| 定期コース | 5,443円～（コースにより価格が異なります） ＊セット内容：7食、14食、21食 |
| 単品メニュー | 2,980円～（メニューにより価格が異なります。 |
| 送料 | 860円～（お住いの地域、セット内容によって価格が異なります） |
| 定期便（会員特典） | 最大15％OFF（会員ランク・累計購入額に応じて割引特典あり） |
筋肉食堂DELLの料金プランは、注文したコース・単品メニューの料金＋お住いの地域やセット内容に応じて送料が加わるイメージでOKです。
送料に関しては、お住まいの地域や注文するセット数によって価格が異なるので、公式HPで確認しておきましょう。
後ほど、コース別の料金プランもご紹介するので、詳細を詳しく知りたい方は「筋肉食堂DELIの各プランの料金」をチェックしてみてください。
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一番オススメは、エブリデイコースの7食からのスタート！
是非、チェックしてみてくださいね！
筋肉食堂DELIの特徴と利用メリット！
続いて、筋肉食堂DELLの特徴と利用するメリットを見ていきましょう。
抜群のPFCバランス
筋肉食堂DELLのお弁当は、なんといっても栄養価の高さが一番の売りです。
提供しているメニューはすべて、高たんぱく・低脂質・低糖質・低カロリーにこだわって作っているので、抜群のPFCバランスで毎日の健康をサポートしてくれます。
忙しくて自炊するのが難しい方や、料理が苦手な方、栄養バランスの考えるのが面倒…という方でも、手軽に栄養満点の食事がいつでも食べられる点は、筋肉食堂DELLの大きな魅力と言えるでしょう。
レストランの美味しさを再現したこだわり料理
また、筋肉食堂DELLのお弁当は、レストランのプロの料理人が一つ一つこだわってレシピを考えています。
レストランさながらの味が完全再現されているので、自宅にいながらレストランと同じ味を楽しめるところも魅力の一つです。
口コミでも「味が美味しいから楽しく続けられる！」「味付けがしっかりしていて満足！」といった声が多く、栄養バランス・味の美味しさともに文句なしの高評価となっていました。
100種類以上のメニューを選べる
筋肉食堂DELLが人気を集めている理由は、栄養価の高さや味の美味しさだけではありません。
飽きずに続けられる豊富なメニュー数も筋肉食堂が高く評価される理由の一つと言えます。
筋肉食堂DELIでは、常時100種類以上のメニューを用意しており、ダイエットやバルクアップ、健康維持など、それぞれの目的に合ったメニューを選べるようになっているので、飽きずに楽しく続けられるところが嬉しいポイントです。
ジューシーで食べ応えも十分なので、食事を楽しみながら健康的な体づくりができるでしょう。
時短で簡単に食べられる
また、筋肉食堂DELLのお弁当は冷凍タイプで届くので、調理が簡単なところも魅力の一つ。
レンジでチンするだけでいいので、忙しい時でも栄養満点のお弁当を手軽に食べられます。
料理する時間がない、疲れて料理を作る気力がない…なんて時に活躍してくれること間違いなしです。
高たんぱく質でカラダ作りできる
筋肉食堂DELLのお弁当はすべて、高タンパク・低糖質・低脂質にこだわって作られています。
中でも、体づくりに必要不可欠なタンパク質が豊富に含まれているので、運動と合わせた体づくりをしている方や、バルクアップ中の方にイチ押しのメニューばかりです。
1日に必要なタンパク質を手軽に補えるので、体づくりを志す全ての人に自信を持っておすすめできます。
筋肉食堂DELIのデメリット
そんな筋肉食堂DELLですが、デメリットもいくつかあります。
続いて、筋肉食堂DELLのデメリットを見てみましょう。
会員登録が必要
筋肉食堂を利用するには、必ず会員登録が必要になります。
氏名や住所などの個人情報の入力が必須となるため、「お試しで1回だけ注文してみたい」という方にとっては面倒に感じるかもしれません。
冷蔵庫にスペースを確保
筋肉食堂DELLで使用しているお弁当の容器のサイズは比較的大きいため「容器が大きくて冷蔵庫に入りづらい」といった声も多く見受けられます。
ただ、容器サイズに関してはリニューアルの際にサイズダウンされているので、以前よりはコンパクトになったようですが、それでも冷蔵庫の大きさや品数によってはそれなりのスペースを要するでしょう。
冷蔵庫が圧迫されてしまうため、定期便の数を調整して利用すると良いでしょう。
料金と送料が少し高め
また、筋肉食堂DELLのお弁当は、他の宅食サービスと比較して価格が高めに設定されています。
宅食サービスの1食当たりの平均価格は700円前後ですが、「筋肉食堂DELI」の場合、1食あたり900円前後となっているので、平均より200円ほど高いことになります。
その分、栄養価の高さや味の美味しさは保証しますが、コスパ重視の方にとっては筋肉食堂DELLのお弁当は高く感じるかもしれません。
筋肉食堂DELIは3つのプランを提供中
続いて、筋肉食堂DELLで特に人気の高い3つのプランをご紹介します。
ダイエットコース、我慢しないでキレイにダイエット
「食べながら痩せたい！」「美味しく健康的に痩せたい」という方にイチ押しなのが、ダイエットコースです。
■ダイエットコースの特徴
・1食平均208kcal
・高タンパク＆低糖質
・1食あたり756円（税込）～
・メニューは全部で28種類
ダイエットコースでは、太りにくい体を作るための高タンパク・低糖質かつ、食べ応えのあるメニューが揃っているので、我慢せずに美味しく食べながらダイエットしたいという方におすすめ。
全28種類のメニューの中から、1ヵ月以上違うメニューが届くので飽きずに続けられるところも嬉しいポイントです。
「鶏むね肉のねぎ塩ソース」や、「サーモンバーグ 生姜焼き」など食べ応え抜群のメニューも豊富なので、「ダイエット中でもしっかり食べたい」という方は、ぜひダイエットコースを利用してみてください。
エブリデイコース、健康的な体を維持
エブリデイコースは、毎日美味しい食事で健康的な体を維持したい方におすすめのコースです。
■エブリデイコースの特徴
・1食平均372kcal
・高タンパクかつ低糖質、低脂質
・1食あたり972円（税込）～
・メニューは全部で28種類
美味しくて高タンパクでありながら、糖質・脂質ひかえめのグルメなメニューがいつでも手軽に楽しめます。
食べ応え抜群のグリルハンバーグや、濃厚ビーフストロガノフなど、レストランでしか味わえないような絶品料理もメニューに含まれているので、「食事はしっかり楽しみたいけど健康も維持したい」という方にイチ押しのコースです。
バルクアップコース、とにかく強く大きくなりたい方
バルクアップコースは、筋肉を大きくしたい方や、トレーニング効果を最大限に発揮したい方におすすめのコースです。
■バルクアップコースの特徴
・1食平均50g以上のタンパク質
・1食平均580kcal
・1食あたり1,274円（税込）～
・白米ともち米をミックス
・メニューは全部で28種類
1食あたり平均50g以上のタンパク質に加え、白米ともち米をミックスしたパワーライスの糖質、抜群のPFCバランスでバルクアップを強力にサポートしてくれます。
トレーニング後のタンパク質補給としても最適なので、バルクアップ中の方や、筋トレの効果をより高めたいという方は、バルクアップコースを利用してみてください。
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一番オススメは、エブリデイコースの7食からのスタート！
是非、チェックしてみてくださいね！
商品についてのよくある質問
まとめ
今回は、筋肉食堂DELLの特徴や魅力、料金プランや利用するメリットなどを詳しくご紹介しました。
筋肉食堂DELLは、
・忙しくて自炊する時間がない人
・健康に気を遣っている人
・美味しく食べながらダイエットしたい人
・栄養面だけでなく味のおいしさにもこだわりたい人
・バルクアップや筋トレ中の人
などにイチ押しの宅食サービスです。
栄養価の高さはもちろん、味の美味しさ、手軽さ、利便性の高さなど総合的に見てもおすすめできる宅食サービスなので、宅食サービスの利用を検討している方は、ぜひ一度「筋肉食堂DELL」をお試しください。
